Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 48,84g | Węglo: 179,52g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Zeytinyağı, Yumurta, Besaş Siyez Ekmek. Lunch: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Bim Bonibon. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Eti Sütlü Çikolata, Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|