Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
517 kcal
|
Tłusz: 16,20g | Białk: 14,23g | Węglo: 79,55g.
Śniadanie: Teh Tawar, Roma Malkist Crackers (3). Lunch: Roma Malkist Crackers (3). Obiad: Nasi Ketan (Ketan), Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi niraratih21
|