Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 97,52g | Węglo: 284,80g.
Śniadanie: Healthy Life White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Lunch: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Wild Harvest Black Bean Soup, Strawberries, Blueberries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. Obiad: Beef or Meat Gravy, Nutella Hazelnut Spread, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Fruit Compote, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), Strawberries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Pitted Prunes, Palmetto Cheese Pimento Cheese. więcej...
|
Zyskuje 11,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|