Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 16,38g | Węglo: 29,59g.
Śniadanie: Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ahududu. Lunch: Zeytinyağı, Pırasa Yemeği, Yeşil Yapraklı Marul. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|