Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 115,01g | Węglo: 95,86g.
Śniadanie: 잇메이트 닭가슴살 어묵볼 오리지널, 진미채볶음, 풀무원 짬뽕순두부찌개, 나박김치, 오이소박이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Lunch: 양배추, 곰곰 오리엔탈소스, 코스트코 해쉬브라운, 코팅없이 튀긴 닭다리 (껍질먹음). Obiad: 랩노쉬 드링크루트 스윗포테이토&펌킨, 경남제약 레모나산, 풍요한아침 오늘은치즈에그롤. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|