Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 21,78g | Białk: 36,47g | Węglo: 232,07g.
Śniadanie: Healthy Life White Bread, Egg, Activia Vanilla Yogurt, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Lunch: Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. Obiad: Terry's Dark Chocolate Orange, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Natural Apple Sauce, Raisins (Seedless), Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Green Peas (from Frozen). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 kwi 22 przez użytkownika: Brigit0
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|