Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 39,98g | Węglo: 131,71g.
Śniadanie: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Pekmez, Siyah Zeytin. Lunch: Mercimek Çorbası. Obiad: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Fındık. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|