Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2014
|
131,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2670 kcal
|
Tłusz: 139,77g | Białk: 111,57g | Węglo: 260,83g.
Śniadanie: Bananas, El Zed-My Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Cleanse For Life Powder. Lunch: Bananas, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Ionix Supreme, El Zed-My Coffee. Obiad: Horseradish Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Cooked Brussels Sprouts, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Zaycon Foods 100% Beef Franks (Zaycon Foods). Przekąski/Inne: Planters Dry Roasted Peanuts, Potato Chips (Salted), Wild Ophelia Sweet Cherry Pecan Milk Chocolate Bar, Zaycon Foods Pork Sausage Links (Zaycon Foods), Red Sweet Pepper, Navels Oranges, Zaycon Foods Pork Sausage Links (Zaycon Foods). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Big time diet corruption over the 4th so I will take the 1/2 pound loss for last week and be very thankful for it. As long as I keep moving down regardless of how slowly, I will be a happy camper! Hoping to have a more productive week coming up.
07 lip 14 przez użytkownika: Fatchemist
|
You lost even on a holiday!! You Rock!!
07 lip 14 przez użytkownika: kattay
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|