Dziennik Abaganus, 14 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022

70,4 kg Do tej pory straciłeś: 25,6 kg. Wciąż do stracenia: 4,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2022:

1028 kcal

Tłusz: 60,89g | Białk: 75,78g | Węglo: 46,11g. Śniadanie: Hardline Whey 3Matrix. Lunch: Cacık, Etli Nohut. więcej...

1928 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Abaganus