Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2022
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 89,23g | Węglo: 245,93g.
Śniadanie: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Grapes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Publix Onions, Healthy Life Keto Bread, Dove Dark Chocolate Miniatures, Beef or Meat Gravy, Metamucil Sugar Free Metamucil, Cooked Carrots, Fennel Bulk, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Great Value Chuck Pot Roast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grapes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|