Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 99,08g | Węglo: 251,22g.
Śniadanie: Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Mie Telur Kering, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Kerupuk Putih, Cumi Goreng, Bakwan, Cireng, Daging Sapi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kurma, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|