Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 125,33g | Białk: 111,65g | Węglo: 85,17g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Lunch: Mozzarella Cheese, Black Olives, Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Obiad: Mashed Potato, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Przekąski/Inne: Almonds. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|