Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 26,29g | Białk: 59,03g | Węglo: 76,10g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Восход Торт Домашний со Сметаной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кефир 1%. Obiad: Восход Торт Домашний со Сметаной, Капуста, Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кефир 1%, Темный Шоколад Конфета, Чай. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.rafailovna1989
|