Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 40,89g | Białk: 73,01g | Węglo: 217,23g.
Śniadanie: Strawberries, Florida's Natural Orange No Pulp Juice, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Lunch: Grapes, Strawberries, Jell-O Original Pudding, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Jell-O Orange Gelatin Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Butter (Salted), Italian Bread, Cooked Kale (from Fresh), Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Kroger Orzo, Olive Garden Zuppa Toscana, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. więcej...
|
Zyskuje 22,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|