Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 96,35g | Białk: 64,76g | Węglo: 128,55g.
Śniadanie: Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Cos or Romaine Lettuce, Trader Joe's Nutritional Yeast, Carrots, Olive Oil, Souper Salad Sunflower Seeds, Trader Joe's Raw Pepitas, Feta Cheese. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Obiad: SureLife Foods Paleo Bars, Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Freshlike Mixed Vegetables, Starbucks Vanilla Bean Frappuccino Blended Creme (Venti). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|