Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2014
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 35,38g | Białk: 70,83g | Węglo: 182,50g.
Śniadanie: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Aunt Millie's Hearth Fiber for Life 12 Whole Grain Bread. Lunch: Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Roma Tomatoes, Ralphs Carbmaster Strawberry Colada Yogurt, Clancy's Baked Potato Crisps. Obiad: Campbell's Classic Chicken with White & Wild Rice Soup, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Aunt Millie's Hearth Fiber For Life Honey & Crunchy Oat Bread. Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kraft Cool Whip Fat Free, Publix Red Seedless Grapes, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|