Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 135,57g | Węglo: 146,35g.
Śniadanie: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Lunch: Broccoli , Salmon. Obiad: Eggplant Parmesan Casserole, Great Value Frozen Corn, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Przekąski/Inne: America's Choice California Navel Oranges, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Triscuit Crackers Original. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|