Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 35,18g | Węglo: 63,42g.
Śniadanie: Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Eti Karam Bitter. Obiad: Karnabahar Yemeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Çiğ Köfte, Toz Şeker, Tam Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|