Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 66,80g | Węglo: 100,42g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Зеленый Лук, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Obiad: Добрянка Мойва Запеченная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Благовита Кефир Домашний, Худеем За Неделю Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Лента Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.rafailovna1989
|