Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 100,72g | Węglo: 226,43g.
Śniadanie: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Strawberries, Healthy Life White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Lunch: Dove Dark Chocolate Miniatures, Pears, Oranges, Avocados, Grapes, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Dove Dark Chocolate Miniatures, Chicken Salad, Simple Truth Free Range Chicken Bone Broth, Ratatouille, Unstuffed Cabbage w/spagetti squash, Watermelon, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|