Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 112,65g | Węglo: 65,52g.
Śniadanie: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белые Росы Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Экомилк Сыр Творожный, Голден Яблоко, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Obiad: Сахар, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный, Questbar Quest Protein Powder, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Przekąski/Inne: Морской Окунь. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlexandraDzyundzya
|