Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 7,09g | Białk: 48,81g | Węglo: 49,16g.
Śniadanie: Ketçap, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Lavaş. Lunch: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Havuç, Salatalık. więcej...
|
|
1586 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|