Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 72,94g | Białk: 37,67g | Węglo: 83,70g.
Śniadanie: Çemen, Sütaş Süzme Peynir, Tereyağlı Kruvasan. Lunch: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Yoğurtlu Ispanak, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Obiad: Doğal Peynir, Çilek. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|