Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 133,21g | Białk: 63,10g | Węglo: 213,98g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Pikantny, Rolnik Buraczki Tarte, Tesco Tomato Passata, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Sadzone, Sok Cytrynowy, Jabłko, Cukinia Smażona, Olej Kokosowy. Lunch: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Jajko Sadzone, Olej Kokosowy, Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada. Obiad: Puchatek Kakao, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|