Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2009
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 109,86g | Węglo: 69,65g.
Śniadanie: skim milk, banquet sausage. Lunch: turkey breast, pocket bread Kangaroo, Havarti cheese. Obiad: chicken. Przekąski/Inne: Sweet and Salty Nature Valley, white wine. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|