Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 108,80g | Węglo: 160,01g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 냉동 블루베리, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 이마트 현미누룽지. Lunch: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 한성기업 토마토스파게티. Obiad: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. Przekąski/Inne: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 마이프로틴 프로틴 와퍼(피넛버터). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|