Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 21,74g | Białk: 26,34g | Węglo: 69,52g.
Śniadanie: Energen Energen Kurma. Lunch: Paha Ayam, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih, Salak. Przekąski/Inne: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi niraratih21
|