Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 111,00g | Węglo: 24,27g.
Śniadanie: Mushrooms , Poached Egg (with Salt). Przed Lunchem: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Avocados . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Ralphy mcleay
|