Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 98,39g | Białk: 108,05g | Węglo: 309,01g.
Śniadanie: Butter, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Orange Juice, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Smucker's Concord Grape Jelly, Grits, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Lunch: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Strawberries, Red Delicious Apples, Honeycrisp Apples, Oranges, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Obiad: Unstuffed Cabbage w/orzo, Parmesan Cheese (Shredded), Dove Dark Chocolate Miniatures, Oranges, Blueberries, Grapes, Bananas, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|