|
Sedih banget sebenernya input bb kali ini tuh. karna naik 3kg+ :'). tapi ya gimana ya selama idul fitri makan yang masuk ngga ke kontrol. 🥺 hiks
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 42,72g | Węglo: 151,99g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Seblak, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (2), Kue Selai Kacang. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|