Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 23,13g | Białk: 118,50g | Węglo: 68,84g.
Śniadanie: 냉동 닭가슴살, 단호박, 방울 토마토, 김치, 달걀. Lunch: 닭가슴살, 단호박, 방울 토마토. Obiad: 냉동 닭가슴살, 방울 토마토. Przekąski/Inne: 퀘스트뉴트리션 프로틴바 더블 초콜릿 청크, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 더블 초콜릿 청크. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|