Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 58,38g | Węglo: 125,97g.
Śniadanie: 코스트코 블루베리 베이글 , 아메리카노, 라스카스 크림치즈 스프레드. Lunch: 아메리카노, 냉동 블루베리, 삶은 병아리콩, 홈메이드 요거트. Obiad: 목살구이, 한성기업 크래미, 큐피 참깨드레싱, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|