Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 61,60g | Węglo: 226,28g.
Śniadanie: Vital Fresh Hummus Paprykowy, Marchewki. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny, Jajko Sadzone, Paluszki Rybne, Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Czosnek, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|