Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 22,53g | Białk: 12,18g | Węglo: 48,64g.
Śniadanie: Ferrero Rocher. Lunch: Merci Çikolata , Vegeat's Fırınlanmış Barbekü Aromalı Nohut Cipsi. Obiad: Su Böreği, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|