Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 116,45g | Białk: 75,87g | Węglo: 312,34g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Yaşam Kandil Simidi . Lunch: Algida Frigola, Eti Balik Kraker, Tadım Fındıklı Bar , Coca-Cola Energy. Obiad: Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Kandil Simidi. Przekąski/Inne: Ülker Çubuk Kraker. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mustafablake
|