Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 76,06g | Węglo: 14,79g.
Obiad: Raspberries , Strawberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Parsley , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Garlic, Skinny Pasta Konjac Fettuccine. Przekąski/Inne: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Egg. więcej...
|
|
2150 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|