Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2011
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 97,81g | Białk: 86,83g | Węglo: 15,26g.
Śniadanie: spinach, cheese, coconut oil, egg. Lunch: lettuce, cheese, tomato, bacon, Chicken. Obiad: eggs, Low Carb Wrap. więcej...
|
|
2896 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|