Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 49,78g | Węglo: 173,70g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Tumis Buncis, Hati Ayam, Nasi Putih. Obiad: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Przekąski/Inne: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|