Dziennik Abaganus, 28 maj 22

Profil Abaganus | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2022

72 kg Do tej pory straciłeś: 24 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 maja 2022:

587 kcal

Tłusz: 22,13g | Białk: 58,61g | Węglo: 35,65g. Śniadanie: Multipower Whey Protein. Lunch: Kıymalı Bezelye. Obiad: Herbalife Formül 1. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş). więcej...

2029 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Abaganus

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Abaganus, 28 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi Abaganus