Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2014
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
417 kcal
|
Tłusz: 21,63g | Białk: 23,86g | Węglo: 34,13g.
Śniadanie: Carrefour Jogurt Naturalny, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Jajko, Pomidory. Obiad: Śliwki, Cukinia Smażona. więcej...
|
|
2456 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Siedzenie - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MusiekOwocówek
|