|
Damn. WTF??
Had a separation in one of my incisions so I'm back to my week one restrictions for exercises, which means none. I knew that was going to slow me down, but a week now. Damn. Damn. Damn. Maybe I'm not eating enough?
|
76,0 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 81,34g | Węglo: 89,28g.
Śniadanie: coffee , fit & active chocolate peanut butter , Tea (Brewed), Sugar. Lunch: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Obiad: Pinot Gris (Grigio) Wine, tuscan italian dressing, pecans, gorgonzola, lettuce, chicken breast. Przekąski/Inne: apple. więcej...
|
|
1852 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|