Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 67,60g | Węglo: 74,78g.
Obiad: 코스트코 차돌박이, 아워홈 마라탕, 두부, 애호박, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 동원 기름 뺀 참치, 깻잎, 상추, 농심 귀리밥. Przekąski/Inne: 하루견과 하루견과 화이트. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|