Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 74,88g | Węglo: 83,50g.
Lunch: 고추장, 상추, 마늘, 농심 귀리밥, 써브웨이 올리브 오일, 씬투네 돼지뒷다리살. Obiad: 육회, 또띠아, 배, 오뚜기 참깨 드레싱, 꼬치어묵. Przekąski/Inne: 이마트 방울토마토. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|