|
diyette 5.günüm
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 40,67g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Sezar Salata. Obiad: Bereket Tavuk Döner, Nohutlu Pilav, Knorr İşkembe Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Çokoprens, Starbucks Soya Mocha Frappuccino (Grande), Nescafe Sütlü Köpüklü. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|