Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 55,36g | Węglo: 220,07g.
Śniadanie: Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Tomat, Bakso Ayam, Tahu Kukus, MEG Keju Serbaguna, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Buah Anggur, Kurma. Obiad: Apel, Nutrijell Puding Susu Mangga, Sate Ayam, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Tahu Kukus, SuperIndo Rolade Ayam, Buah Anggur, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|