Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 103,66g | Białk: 78,73g | Węglo: 164,73g.
Śniadanie: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Авокадо . Lunch: Пельмени Русские. Obiad: Prime Kraft Primebar Chocolate , WOW Protein Cookie Mango. Przekąski/Inne: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, WOW Протеиновое Печенье Вишня, Дикси Вафельная Трубочка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|