Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 52,39g | Węglo: 226,70g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Lunch: Simit, Yeşil Mercimek Yemeği. Obiad: Nescafe Sütlü Köpüklü, Patos Rolls Acılı . Przekąski/Inne: Çay Şekerli, Sütlü Kahve. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|