Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 89,75g | Białk: 68,99g | Węglo: 211,27g.
Śniadanie: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо . Obiad: Персики, Азбука Вкуса Холодный Чёрный Чай с Клубникой, Пицца с Мясом и Овощами. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|