Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 110,93g | Węglo: 160,48g.
Śniadanie: Yayla Chia Tohumu, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Salatalık, Miyata Miso Paste, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Dardanel Ton Ton Balık. Obiad: Kontrafile, Yeşil Biber, Patates. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, SAOL Vitamin Water Multi-V. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietingwithTuana
|