Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 60,07g | Węglo: 194,53g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Макдоналдс Гляссе, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Магнит Свинина по-Французски. Obiad: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Черешня. Przekąski/Inne: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|